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Astrid, chanteuse,
cheffe de chœur et facilitatrice de kifs enchantés

Astrid choeur

Chanteuse & cheffe de choeur

Bercée dans la musique depuis ma plus tendre enfance, je chante du plus loin qu’il m’en souvienne, accompagnée de mon piano, bercée entre Kasav et les Beatles, j’ai grandi avec Oasis, Barbara, Mariah Carey, The Corrs ou encore Queen B. et j’en passe ! (Très éclectique je vous l’accorde).

Ce qui m’a toujours amusée et passionnée, ce sont les harmonies, chanter, trouver une deuxième voix, une troisième, un rythme, mais à ce moment-là impossible d’imaginer que je pourrais en faire mon métier.

J’ai deux univers et l’un ne va pas sans l’autre. J’adore vous transmettre des chants du monde polyphoniques, populaires ou sacrés, et j’aime par-dessus tout vous voir enflammer la piste sur ABBA, Céline Dion ou en chantant « le dernier jour du disco ». Et pourquoi faudrait-il choisir ?

Le chant révèle qui vous êtes vraiment, chanter c’est comme se mettre à nu, c’est accepter de laisser aux autres la possibilité d’approcher vos émotions. Et qu’est-ce que ça fait du bien !! Certaines études scientifiques prouvent que chanter réduit le taux de stress et augmente le plaisir et la joie.

En groupe on multiplie considérablement les taux d’hormones du bonheur, on crée du lien social, on s’assume, on se lâche, on est vivant, on vibre. Mieux qu’une séance de sport ce cocktail d’hormones est complètement addictif et bon pour notre santé !

Expériences

Ici vous retrouverez le Chœur de femmes à l’année « Ose en Chœur », ainsi que les stages et séjours qui allient, le bien être, le dépassement de soi par la voix, par le corps, le souffle et les émotions.

Stages, séjours, ateliers ou dans les bureaux de votre entreprise, toutes les excuses sont bonnes pour chanter ensemble. 

Chorales

Tu aimes chanter mais tu n'oses pas passer le cap, car tu as peur de ne pas être à la hauteur ?
Ce chœur de femmes est fait pour toi. Notre répertoire ? les chants du monde polyphoniques. Nous sommes drôles et bienveillantes, nul besoin de savoir lire la musique ou d'avoir de grandes bases, il te suffit d'oser !
à Nantes ou au coeur de votre entreprise, j'interviens pour vous faire découvrir le plaisir de chanter ensemble.

Ateliers

Explorer sa voix dans un cadre bienveillant et accessible à tous. À travers différentes propositions, “À cœur ouvert”, la chorale éphémère ou les ateliers de chant prénatal, découvrez le plaisir de chanter, de respirer et de se relier aux autres par la voix. Ces moments mêlent exercices vocaux, partage et lâcher-prise, avec ou sans expérience musicale. Oser chanter, ressentir les vibrations du groupe et repartir avec plus de confiance, de joie et de légèreté.

Séjours & stages

Des parenthèses de quelques jours pour ralentir et se reconnecter à soi. À travers la voix, le corps, le souffle et le partage en groupe, ces immersions offrent un espace pour lâcher prise, se ressourcer et retrouver le plaisir simple de chanter ensemble. Prendre ce temps hors du quotidien permet de se déposer, de se rencontrer autrement et de repartir avec une énergie nouvelle et un profond sentiment de bien-être.

Prestations

Pour la période de Noël et des fêtes de fin d’année, nous vous proposons plusieurs prestations musicales et artistiques pour faire vivre la magie des fêtes dans vos entreprises, lieux sociaux et événements • Un chœur de femmes amateur, chaleureux et vivant, qui partage les plus beaux chants du monde et de Noël dans une ambiance humaine et conviviale. Chaque prestation est imaginée pour créer du lien, réchauffer les cœurs et offrir un moment lumineux et inoubliable en cette fin d’année.

Coaching vocal

Je propose un accompagnement vocal tout en douceur, un espace où la voix peut se déposer, se révéler et retrouver son chemin naturel. Plus qu’un coaching vocal technique, c’est une exploration sensible de la voix authentique : celle qui relie au souffle, aux émotions, à la confiance et à l’élan intérieur. Comme une doula de la voix, j’accompagne chaque personne dans ce passage vers soi, avec écoute, bienveillance et présence.

Tu hésites à nous rejoindre ?

Elles en parlent mieux que moi !  Merci pour votre confiance